10分で理解するヨガ ルーシーダットン

大桑マイミヨガ ルーシーダットン オオクワマイミ 発売日：2006年04月26日 予約締切日：2006年04月19日 エイベックス・マーケティング(株) AVBCー22655 JAN：4988064226559 【解説】 健康ブーム全盛の中、特に注目される「YOGA」。

最近では形を変えいろいろなネーミングをつけたYOGAが注目されています。

今回は誰にでも簡単にでき、効果がすぐに現れるといわれるタイ伝統のヨガを紹介します。

その名も「ルーシーダットン」。

ルーシー=隠者、修験者(修行者)、ダット=ストレッチ(柔軟体操)、トン=自己の意味で日本では仙人ヨガともいわれています。

タイの未開発の大自然をバックにCanCamのモデルである大桑マイミがお部屋で誰にでも、簡単に木になる部分を細くしちゃう、ポイントを教えます!!!2006年注目間違いなし!!! 【解説】 2006年大注目!!誰にでも簡単にでき、効果がすぐに現れると話題のタイ伝統のヨガ「ルーシーダットン」。

雑誌CanCamのモデル大桑マイミと共にきれになろう!! スタンダード カラー 日本語(オリジナル語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音) 日本 2006年 YOGA RUSIEDUTTON DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康

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